石井みか

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【変わりたいのに】踏み出せないのは何で?

好きなアーティストのファッションや、そのキャラクターに憧れることってある?私はパラモアのヘイリーちゃんが大好きなんだけど、服装やヘアカラーに彼女らしさが溢れていて、ステージのパフォーマンスも自分を開放していて素敵だなって思う!他にも「いいな...
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雨の日、どんなふうに過ごしてる?

4週連続で土曜が雨なのは17年ぶりらしい…(><)重たい雲に空が包まれるこの季節。お出かけする日はちょっと外に出るのが億劫になる時もあるけど窓の外から聞こえてくる雨音に、ふと心が落ち着く瞬間ってない?私は、不思議と“集中スイッチ”が入るんだ...
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一部分だけを見て、決めつけてくる人は相手にしなくていい!

私は、いろんなジャンルの服が好き。スカジャンを着る日もあれば、フリフリのワンピースを選ぶ日もある。モノトーンのときもあれば、柄×柄の派手コーデも大好き。髪型だって、ロングのときもあれば、思いきって刈り上げたショートのときだってある。その日の...
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自分の声が嫌いだった

子どもの頃、録音で聴いた自分の声が、どうしても好きになれなかった。低くて、もごもごしていて、全然かわいくない。「こんな声で、女の子らしくいるなんて気持ち悪い」そんな風に感じてしまって——スカートを履くのをやめた。大好きだったピンクは、いつの...
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やりたいことから、やっていこう!

気づいたら、「やらなきゃ」で一日が埋まってる。でもね、最近ふと思ったんだ。もし今、「これやってみたい!」って思えることがあって、しかもそれがすぐにできる小さなことなら——それを最初にやってあげよう、って。自分を幸せにするって、本当はとっても...
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今日は、誰を笑顔にしようかな?

朝の支度をしながら、ふと思う。「今日は、誰を笑顔にできるかな?」って。たったそれだけの問いかけなのに、なんだか心がふわっとやわらかくなるんだよね。出かけるとき、誰かに会うとき、ほんの少しその想いを意識するだけで、自分の表情や言葉が、自然と変...
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唯一無二の“可愛い子”だからこそ、怖さごと連れて、旅に出よう。

自分を大切にするって、大事なこと。でも、ふと思うんだよね。「嫌われたくない」「傷つきたくない」そんな気持ちが、私を守るはずの優しさだったはずなのに、いつのまにか、自分らしさを閉じ込めてしまうこともあるなって。だから時々、立ち止まって再確認す...
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やりたいように、やってみる

やりたい理由なんて、なんだっていいと思う。「なんか気になる」とか「ちょっと楽しそう」っていう軽い好奇心でもいいし、お金のためでも、誰かに認められたいって気持ちでも、それでOK。「今の私に必要かもしれない」「ちょっとやってみたいな」そんなふう...