気づいたら、「やらなきゃ」で一日が埋まってる。
でもね、最近ふと思ったんだ。
もし今、「これやってみたい！」って思えることがあって、
しかもそれがすぐにできる小さなことなら——
それを最初にやってあげよう、って。
自分を幸せにするって、
本当はとってもシンプルで、大事なこと。
小さなワクワクや、心地いい感覚を優先すると、
自然と笑顔が増えてくるし、
そのやさしさはちゃんと、まわりにも伝わっていく。
しかも、そんなふうにごきげんな自分でいると、
ちょっとしたことじゃ、もうくよくよしなくなる（笑）
というか、あんまり気にならなくなるんだよね。
だから今日も、やりたいことから始めよう。
そのほうが、ずっと楽しくて、ずっと自分らしいから。
さあ、どんどん行こう！🌟
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