4週連続で土曜が雨なのは17年ぶりらしい…（＞＜）
重たい雲に空が包まれるこの季節。
お出かけする日はちょっと外に出るのが億劫になる時もあるけど
窓の外から聞こえてくる雨音に、ふと心が落ち着く瞬間ってない？
私は、不思議と“集中スイッチ”が入るんだよね。
雨の音には、周りの雑音をやさしく消してくれて、
脳をリラックスさせる効果があるんだって～
そんな雨の日は、
ちょっと立ち止まって「自分のための時間」を過ごすようにしてるよ。
たとえば…
🌟たまりがちな事務作業をさくっと片付ける
🌟ゆったりお風呂に浸かって、心と体をほぐす
🌟夏に向けて、ボディメイクに集中してみる
雨の日って、ちょっとだけ内側に目を向けたくなる。
だからこそ、自分をケアする時間が心地よかったりするんだよね。
今年は気分が上がるような“鮮やかな傘”を探しに行こうかなって思ってる
あと、毎日使うマグカップも、ちょっと新調したい気分♪(#^.^#)
みんなは、雨の日ってどんな風に過ごしてる？
もし「夏までにこんな自分になりたい」っていう想いがあったら、ぜひ教えてね♪
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