blog 休むことへの罪悪感を手放す あーつい!暑すぎるー!今日の気温は33度。夕方以降は少し過ごしやすくなってきたけど、体が暑さに慣れちゃってるだけな気もする(笑)子どもの頃から頭に汗をかきやすい体質だから、毎年この時期は保冷剤が手放せ... 2026.08.07 blog