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自己紹介

石井みか　MIKA ISHII

誰かと響き合うことで、
お互いの光が自然にあふれ出す──。

そんな瞬間を創り出したくて
ありのままの自分に還る旅をつづけながら
感じた想いを、そっと言葉にしています。
歌やアート、心を育む場づくりなど、
心に触れる活動をしています。

幼い頃からずっと、

―「私ってなんだろう？」―

そんな問いを胸に抱えながら、
心の声に導かれるままに、
創作や表現の世界に身を投じてきました。

周りの人からは、
「いい人生を送ってるね」
「いつも楽しそうだよね」
そんなふうに言ってもらうことが多かったけれど、
本当の私は、「今この瞬間」を懸命に生きることで、自分を見つけようともがいていました。

そんなあるとき、
一つの言葉と出会いました。

「目の前の現実は、自分が創り出している」

その瞬間、心の奥に張りつめていたものがふっとほどけ、
苦しみは「自己探究」という喜びへと変わっていきました。

そこから、ひたすら自分を見つめ続ける日々。
その経験を糧に、今ではライフコーチや色彩個性心理学認定講師としても活動しています。

３年前の私には、想像もできなかった今の自分。
振り返ると、積み重ねた歩みが確かにそこにありました。

「本当の幸せって、何だろう？」
「どうすれば、心から幸せになれるんだろう？」

その答えは、誰の中にも必ずあります。
心に正直に“ありのまま生きる”心地よい選択。
それこそが、自分だけの答えです。

そして私は、
“意識をほんの少し変えるだけで、目の前の世界はいくらでも輝き出す”
そんな経験を重ねてきました。

ここで紡ぐ言葉や表現たちが、
あなたの感覚をそっと動かすきっかけになりますように。